Токсикоз при беременности на ранних сроках

0

Токсикоз при беременности на ранних сроках. Когда начинается токсикоз при беременности

Отсутствие токсикоза при беременности

У некоторых женщин может возникнуть вопрос, если она не испытывает токсикоз, все ли в порядке с ее беременностью?

Многие считают, что все беременные женщины испытывают по утрам тошноту, пристрастие к соленым продуктам и необычным блюдам, но на самом деле это не так. На основании исследований можно сказать, что такие симптомы токсикоза как тошнота и рвота испытывают только половина беременных женщин. И если эти симптомы вас не беспокоят, то и вам не о чем беспокоиться. Это просто прекрасно, вы в полной мере сможете насладиться беременностью.

Токсикоз при беременностиСильный токсикоз на ранних сроках беременности

Некоторых женщин тошнит не только по утрам, но и в течение всего дня. К счастью, это не настолько вредит пищеварению, чтобы навредить ребенку. Даже если в первые месяцы беременности вы теряете, а не набираете в весе, то это не вредно для ребенка. Просто вам придется восполнить дефицит веса на более поздних сроках.

Когда пройдет токсикоз при беременности

У большинства женщин к концу третьего месяца токсикоз проходит. Некоторые женщины могут испытывать тошноту и во втором триместре, а токсикоз у мамочки близнецов может длиться всю беременность.

Почему возникает токсикоз

Однозначного ответа на тот вопрос нет. «Приказы» на тошноту и рвоту поступают из ствола головного мозга. Эта область во время беременности может перевозбудиться по различным причинам, в том числе и из-за повышенного содержания гормона хорионического гонадотропина в крови в первом триместре, высокого уровня эстрогена, быстрого растяжения мускулатуры матки, падения тонуса мышц пищеварения, избытка кислоты в желудке или повышенной чувствительности к запахам.

Но все же это не объясняет, почему некоторые женщины испытывают тошноту, и у тех кто ее испытывает, она проявляется в разной степени. Одних тошнит по утрам, других целый день, а некоторых тошнота беспокоит крайне редко.

Возможными причинами таких различий могут быть:

  • Уровень гормонов- чем он выше, тем больше может быть токсикоз.
  • Реакции нервных клеток ствола головного мозга на гормоны беременности- если женщину до наступления беременности часто тошнило, например, укачивало в транспорте, то и на первом триместре ее скорее всего будет сильно тошнить.
  • Уровень стресса- тошнота и рвота усиливаются, когда беременная женщина нервничает.
  • Утомление-  физическая и умственная усталость повышают вероятность токсикоза.

В основном токсикоз сильнее проявляется при первой беременности. Это опять-таки связано с физическим и эмоциональным состоянием. Организм первородящих женщин не подготовлен к резкому повышению уровня гормонов и другими изменениями. Они больше подвержены различным страхам и опасениям. Женщину, у которой уже есть дети, забота о них отвлекает от посторонних мыслей.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

К сожалению, способа лечения токсикоза не существует, но есть некоторые приемы, которые помогут его облегчить и свести к минимуму его отрицательное воздействие на течение беременности.

  • Старайтесь есть больше продуктов, богатых белками и сложными углеводами
  • Пейте много жидкости. При тошноте организм теряет воду. И жидкие продукты при тошноте усваиваются лучше. Но если наоборот, питье вызывает у вас тошноту, ешьте сочную пищу, с большим содержанием воды, в частности овощи и фрукты (особенно арбузы, дыни и цитрусовые).
  • Принимайте поливитамины для беременных, чтобы компенсировать недостаток питательных веществ, который может возникнуть из-за токсикоза. Старайтесь принимать их, когда вас не тошнит. У некоторых женщин тошнота уменьшается после того, как она начинает принимать витамин В6. Но вы не в коем случае не должны принимать его без ведома врача!
  • Избегайте пищу, вид и запах которой вызывает у вас тошноту. Во время беременности обостряется обоняние.
  • Не курите – курение усиливает токсикоз.
  • Ешьте часто, как только проголодались. Когда желудок пуст, желудочный сок начинает разъедать его стенки. Это может вызвать тошноту. Может тошнить из-за снижения сахара в крови, поэтому лучше есть шесть раз в день небольшими порциями, чем три раза помногу.
  • Больше спите и отдыхайте, эмоциональное и физическое истощение усиливают токсикоз.
  • Начинайте свой день без спешки. Не вскакивайте с кровати. После сна немного поваляйтесь в постели, а потом медленно вставайте.
  • После каждого приступа рвоты необходимо чистить зубы или полоскать рот.
  • Старайтесь не нервничать. Женщины, которые чаще попадают в стрессовые ситуации наиболее подвержены токсикозу.